«Ren trening»-håndboka er revet bort

I sommer trykket Kunnskapssenteret i Antidoping Norge opp 2000 eksemplarer av håndboka «Ren trening», som gir en enkel innføring i styrke- og utholdenhetstrening for deg som har lyst til å komme i gang med sunn trening.

I tillegg har boka et kapittel om kosthold og kosttilskudd og ett om doping og skadevirkninger. Etter et par måneder er alle 2000 eksemplarer distribuert, og vi har bestilt et andreopplag på 4000 eksemplarer.

Dersom du ønsker brosjyren tilsendt, kan du sende en forespørsel til [email protected].

Det er også mulig å laste ned brosjyren som pdf-fil eller bla i den i nettleseren din via issuu.com.